Polecam Xploda + mono ;) Jestem wlasnie na cyklu i efekty bardzo dobre. Sila i masa idzie ;) Fajne pobudzenie i pompa na treningu. Smak tez calkiem przyjazny ;]
poprostu mało życzliwosci na forum , wszedzie wszechobecny hejt, czlowiek sie ocos zapyta a tu negacje z kazdej strony zamiast odpowiedz na pytanie , przykre to, na innym forum uzyskalem odpowiedz wiec temat uwazam za zamkniety Wcale się nie dziwie. Tu jest tylko jedna racja i najichsza racja... . Powodzenia życzę i odżywki robią swoje. Ja [...]
Trening miałem do tej pory taki: Poniedziałek: Klatka 4 serie na płaskim 12/10/8/6 $ 3 serie skos hantlami 12/10/8 $ 3 serie rozpiętek 12108 Na dobite pompki. Wtorek:Plecy przedramiona 4 serie martwego ciągu 1210108 $ 3 serie wiosłowania ze sztangą 121088 $ 3 serie wiosłowania hantlą 12108 podciągania na drążku dobite za kark i do klatki [...]
ale tak z ciekawosci to co ma klata do nog i pleców Bylo juz o tym pisane duuuzo razy, cwiczac plecy i nogi masa i sila idzie na wszystkie partie ciala nie tylko na te ktore cwiczysz, nogi i plecy sa to najwieksze partie miesniowe itd itp... duuzo pisania.Trening bez plecow i bez nog to nie jest trening. FBW jest w postach podwieszonych.i co na [...]
ćwiczyłem 5 miechów fbw stronglifts 5x5 i chciałem zwiększyć objętość bo ostatnio miałem miesięczną przerwę ogólnie słyszałem,że taki plan jest wskazany dla osób początkujących,szybko na nim siła idzie i masa oraz mozna na nim odbudowac formę,wodyn który wycisnął 200 naturalnie na klate 300 w marwym i w przysiadzie poleca metodę 10x10
Siemanko.Ja polecam X-Panda drogi bo drogi ale super rewelka jak dla mnie pompa super siła idzie i masa w moim przypadku poszła:)A najlepiej połaczyc XP+METABOLIC PUMP to jest wyaps na maxa sam koncze za 3 dni ten cykl wiec polecam:)A za 3 tyg zaczynam CELL PUMP+CREAVOL. wiec powiem jak zacznePozdrawiam
Dzieki koledzy, trrudno jak pomylilem sie to moja strata, ale mam nadzieje ze nie, jak narazie dziala super, trenuje sie lepiej, sila idzie i masa, pompa tez super, regeneracja tez bardzo dobra.
Powiem tak poszło 5 kg , ale jak wyżej napisałem nie jest to masa w pełni czysta. Najgorsze jest to , że tylko raz poczułem w pełni działanie prolo , tzn siła idzie ale nie ma tej ****y , napuchnięcia po treningu . Dlatego podbiłem na 300 e4d i tak samo czuje się jak przy 200. Dlatego dokupiłem metke . Żeby czuć , że puchę .
wzrost agresji... to jest tak, że jak widzisz że idzie masa i siła to wtedy nabierasz pewności siebie.. to wszystko działa na psychike Zalezy, jeden bedzie pobudzony, inny nie. Ja np na początku jak miałem spore przyrosty to byłem bardzo agresywny, żekłbym powiedzieć że szukałem zadym. Aktualnie już tak nie jest bo mam poukładane w głowie. Nie [...]
No mi sie pokazało po 2 tygodniach jakoś słuchaj niewiem co to może byc że ani siła ani masa ci nie idzie . A czy ta meta jest prawdziwa?? masz ja z pewnego źródła?? PWB SFD FIGHT CLUB
spoko.ale ja juz zaczalem ta kuracje jakies 17dni temu.Dawki sa male ale jesli idzie sila i masa to po co brac wieksze?Jak na razie poszlo mi 3kilo wiec chyba nie jest zle?Jakbys mogl to rozpisz mi do tego to Hcg i clomid do tego co napisalem bo na tym mi najbardziej zalezy.
" nie mam brzuszka i tkanki tłuszczowej " Dobre! Chyba zaczne siatkówkę trenować Ale do rzeczy : Trenowałem 7 lat koszykówkę i powiem Ci z własnego doświadczenia że odpada monohydrat ( idzie masa i spada szybkość przez znaczną retencję wody ). Poleciłbym Ci jakiś dobry stack kreatynowy np. Cell Pump lub Clout a do tego białko np. MRM [...]
Znajomy bije tą dekę z cido i jest zadowolony, idzie masa dobrej jakości i siła ostro do przodu. Sam się zastanawiam czy wziąć 3flakony ip czy 10amp aptecznej deki bo cenowo na to samo wyjdzie a jakby tam było tyle co na etykiecie to bym miał 3razy tyle deki za te same pieniądze Na chwilę obecną mam 2wina i 2treny z ip które już czekają razem z [...]
Tak, naprawdę urośniesz i zbudujesz podstawę do dalszego treningu. Masa i siła idzie w parze, dopiero zaczynasz więc postępy będą szybkie... ale tak naprawdę wszystko zależy tylko od Ciebie. Od tego JAK będziesz ćwiczył i JAK będziesz jadł. Dieta to 90% sukcesu i o tym pamiętaj! A jak szybko zobaczysz różnicę, to już kwestia indywidualna. Nie [...]
Jeśli siła idzie, a masa nie, to po prostu brakuje mięśniom paliwa. I popełniasz duży błąd porównując się do innych. Jesteśmy różni i mamy różne uwarunkowania genetyczne. Niektórzy muszą dwa razy dłużej pracować na to samo.
ja bym jednak radzil dece (o ile dobrze wiem po oxsie raczej sila idzie niz masa chociaz nigdy jej nie bralem) wiec wedlug mnie 14ml deci (w grecjii bez recepty) powinno spokojnie wystarczyc najlepiej rozlozyc ja na 8 tygodni 100 200 200 200 200 200 200 100 CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan